Om du är orolig för allergisk astma har du kommit till rätt ställe för information om orsaker, symtom och behandlingar. Du hittar också tips om hur du hanterar allergiska astmautlösare i ditt hem och vardag.

Allergier är ett vanligt inslag i astma. Hälften av vuxna med astma och åtta av tio barn med tillståndet har allergisk astma. Många som har allergisk astma har också hösnuva, eksem eller matallergier.

Vad är allergisk astma?

Vi förstår inte helt orsakerna till astma, men vi vet att det kan gå i familjen.

Vi vet också att astmasymtom kan motverkas av det vi kallar triggers. Det här är faktorer i din miljö, och det är där allergisk astma kommer in.

Är allergisk astma samma som astma?

Astma är annorlunda för varje individ - du kan bara ha en eller flera utlösare. Dessa triggers kan inkludera kallt väder, motion, stress eller en sjukdom som förkylning eller influensa.

När du har allergisk astma, som ibland kallas allergiinducerad astma, är utlösaren exponering för ett ämne som kallas allergen.

Om du har en allergi, misstag ditt immunsystem allergenet för ett hot som måste förstöras och går överdrivet. Detta orsakar inflammation och symtom på astma.

Några av de vanligaste allergenerna inkluderar:

  • Husdjur
  • Dammkval avfall
  • Avsmakning av kackerlacka
  • Forma
  • Pollen

För ett fåtal personer kan en matallergi också utlösa astmasymtom.

Vad är symtomen?

De vanligaste symptomen på allergisk astma är:

  • väsande
  • Ett tätt bröst
  • andningssvårigheter
  • Hosta, särskilt på natten, när du tränar eller när du skrattar
  • Känsla av andfåddhet.

Astma är inte något du kan diagnostisera själv och behandling är viktig, så om dessa tecken på astma uppträder, kontakta din läkare. Vissa människor upplever svår astma eller frekventa attacker, medan det för andra kan vara sällsynt och mindre besvärande. Men det finns inget sådant som "mild" astma - det behöver alltid medicinsk bedömning.

Om du har allergisk astma kan du också ha andra icke-astmasymtom när du utsätts för det allergen som orsakar det. Dina ögon kan kännas röda och ömma. Du kan ha en rinnande eller trångt näsa, nysningar, klåda eller utslag.

Med matallergi kan du få kliande eller svullen mun, magont, diarré, illamående eller kräkningar. Vissa människor känner sig yr eller svimma.

En allvarlig allergisk reaktion kallas anafylaxi. Det blir väldigt svårt att andas och du kan få snabb hjärtfrekvens, känna dig svettig och till och med förlora medvetandet. Detta är en livshotande situation och akut medicinsk hjälp behövs.

Medicinska behandlingar

Tyvärr finns det inget sådant som en astma botemedel. Symtomen kan dock hanteras med mycket effektiva astmabehandlingar.

När du har fått diagnosen astma ska din sjuksköterska eller läkare hjälpa dig att utarbeta en astmahandlingsplan. Detta beskriver vilka läkemedel du ska ta och när du ska ta dem. Det kommer också att berätta vad du ska göra i en nödsituation.

Det finns två huvuddelar vid astmabehandling:

  • En förebyggande medicin som hjälper till att minska inflammation över tid. Att ta din preventivinhalator enligt föreskrifter är det bästa skyddet mot allergisk astma, eftersom dina lungor bättre kan klara av ett allergen om du stöter på en.
  • En inhalator för räddning eller avlastning ska användas när du får astmasymtom. Det är viktigt att ha denna inhalator med dig hela tiden så att du kan ta den direkt när det behövs.

Vissa inhalatorer kombinerar ett läkemedel mot preventivmedel och avlastare.

Personer med svår astma kan erbjudas behandling med regelbundna injektioner, tabletter eller en nebulisatormaskin som levererar medicinen i en inandad dimma. Du hittar mer information i vår guide till astmabehandlingar.

Andningsövningar, särskilt om det övervakas av en kvalificerad kliniker, kan det också hjälpa dig att hantera ditt tillstånd. Dessa övningar används tillsammans med astmaläkemedel, inte som ersättning.

Astmabehandling är inte bara en engångsbehandling - du bör bjudas in till regelbundna astmagranskningar hos din sjuksköterska eller läkare. Det är ett utmärkt tillfälle att prata om dina symtom och behandling och avgöra om det behövs några förändringar.

Hur man behandlar allergisk astma hemma

Astma är inte något du kan fixa själv och det behöver alltid medicinsk rådgivning. Att ta din astmabehandling enligt föreskrifterna är din första försvarslinje. Att minska din exponering för allergener som utlöser dina astmasymtom kan dock hjälpa dig att bättre hantera dina symtom.

Astma och allergier mot husdjur

Människor pratar om en allergi mot hundhår eller katthår, men den verkliga gärningsmannen är dander. Dessa hudflingor som kommer av ditt husdjur kan orsaka en allergisk reaktion. Proteinerna i ditt djurs urin, avföring, saliv eller fjädrar kan också göra detta.

Det finns några saker du kan försöka hjälpa till:

  • Håll ditt husdjur ute så mycket som möjligt och ut ur ditt sovrum
  • Be någon annan bada och brudgöra ditt husdjur
  • Rengör ditt husdjurs säng eller bur regelbundet, liksom alla mjuka möbler de spenderar tid på.

Om du tror att du är allergisk mot ett djur, be din läkare att beställa eller hänvisa dig till ett allergitest så att du kan vara säker. Om du är allergisk kan din läkare eller sjuksköterska ta med ledningstips i din astmaplan.

Det finns mer detaljer om hur du hanterar symtomen, testar och minskar din exponering, i vår information om husdjursallergier.

Allergisk astma och dammkvalster

Dammkvalster är mikroskopiska insekter som finns i varje hem som gillar att bo i mjuka möbler, mattor, gardiner och bedding. Deras avföring är en vanlig orsak till allergier och allergisk astma.

Du kan inte eliminera dammkvalster, men det kan vara bra att:

  • Ha hårda golv istället för mattor
  • Dammsug regelbundet
  • Håll rummen väl luftade
  • Tvätta tvätten vid 60 grader Celsius
  • Använd dammkvalster på sängen.

Om ditt barn har en allergi mot dammkvalster kan du lägga mjuka leksaker i frysen för att döda dammkvalster och tvätta dem sedan.

De vetenskapliga bevisen är inte enhälliga, så vi kan inte säga säkert hur långt hushållningsåtgärder kan göra skillnad. Vissa metoder kräver mycket ansträngning och kan vara dyra, så var inte hård för dig själv om det inte hjälper så mycket som du hade hoppats på.

Ett skadedjur som kan kontrolleras väl är kackerlackor: deras avföring kan också utlösa allergisk astma. Du kan undvika att locka dem genom att hålla ditt kök rent - låt inte smutsiga diskar eller otäckt mat sitta mycket länge. Om du har kackerlackor, försök att utrota dem så snart som möjligt.

Mögel och allergisk astma

Mögel är en typ av svamp och frigör sporer som kan orsaka en allergisk reaktion, inklusive astma. Om du upplever allergisymtom under flera årstider kan du vara känslig för mögel.

Utomhus gillar mögel på ruttna stockar, löv, gräs och komposthögar. Det är därför en bra idé att bära en dammmask när du klipper gräset eller gör andra utomhusuppgifter där du kan störa växtmaterial.

I huset trivs mögel på fuktiga platser som badrum, kök och källare. Du bör hålla ditt hem väl ventilerat, åtgärda läckage omedelbart och behålla din dränering.

Om du tror att du är allergisk mot mögel, prata med din läkare, som kan rekommendera ett test för detta.

Astma och pollenallergi (hösnuva)

Pollen från träd, gräs eller ogräs kan orsaka allergisymtom, inklusive astma. Om du är allergisk mot pollen, fråga din läkare eller apotekspersonal om du ska ta antihistamintabletter eller en steroid nässpray. Det är bra att börja ta dem före pollensäsongen.

Det är också vettigt att undvika din exponering för pollen så långt det är praktiskt. Du hittar många användbara tips plus ytterligare behandlingar i vår artikel om pollenallergier.

Information och support

Du hittar en mängd ytterligare information om allergier och astma på vår webbplats, och vi hoppas att du kommer att utforska den. Du kan också Kontakta oss - vi skulle gärna höra från dig!